Föreläsningar

Vad vi äter kan påverka vår hälsa. Det är inte så krångligt att äta sunt. Det bästa är att du själv kan vara med och påverka vad du äter och din hälsa. Vill du veta hur?

Vi rätar ut alla frågetecken om myter om mat i massmedia

Satsa på en inspirerande och matnyttig föreläsning. Vi rekommenderar helst minst 90 min/föreläsning, men 60 min går även bra. Vi kan även designa efter önskemål. Alla föreläsningar går att kombinera med praktiska stationer se företag.

Välkommen att kontakta oss

Marknadsansvarig
Leg. dietist Helena Hallin

Tel: 0704-193791
E-mail: helena.hallin@privatdietist.com

Tanka bra mat		Lunchpaus

Bra mat för hjärtat		Mat och skift nattarbete

Myter och sanningar om mat		Moderna dieter vikt och hälsa

Mat miljö och hälsa		Mat och hälsa för en aktiv livsstil

Mat och träning		Mat på jobbet

Nordisk mat och hälsa		Kontakta oss

Hjärtans gott

Bra mat för hjärtat är bra mat för själen. Förutom en grundläggande näringslära kombinerat med praktiska tips så guidar vi dig bland läcker mat och sunda tips. Fett, fibrer, fisk eller kött, ägg, skaldjur, choklad, vin och nötter, aktuella frågeställningar som vi berättar mer om. Vi tipsar om hur kan man sänka förhöjda värden av blodfetter och förebygga hjärt- och kärlsjukdom?

Praktiska kost, motions- och livsstilsråd för att förebygga hjärt och kärlsjukdom.