Mat i förskola och skola
Mat och måltider är både njutning och glädje för oss. Våra matvanor och vår fysiska aktivitet har också stor betydelse för hälsan för både barn och vuxna.
Genom att vara goda förebilder och belysa sambandet mellan mat och rörelse kan vi tillsammans bidra till en bra start i livet. Den gemensamma strävan för personal och föräldrar bör vara att skapa matglädje för våra barn.
Livsmedelsverket har på uppdrag av regeringen tagit fram nya råd för
bra mat i förskolan och i skolan. Råden är avsedda som stöd för alla som på något sätt arbetar med maten i förskolan eller skolan, och även för föräldrar, när det gäller att främja bra matvanor hos barn och ungdomar.
Vi erbjuder
Pedagogisk träff, föreläsning, utbildning om näringsbalanserade måltider utifrån barnens behov och ålder utifrån aktuella riktlinjer från livsmedelsverket.
Förskola
Hur vi kan få våra barn att intressera sig för frukt/grönsaker, förhållningsätt vid matvägran, bra mellanmål, sockerdebatten, fettkvalité, mjölkval och aktuella matdiskussioner ser vi som spännande ämnen för diskussionsunderlag.
Skola
Bra mat för våra skolbarn. Bränsle och näring, pusselbitar för kropp och knopp. Bra mat för en dag och hur ser utrymmet ut?
Bra mellanmål, frukt, grönsaker, drycker m.m. Hur ser utbudet i skolans kiosk eller café ut? Vi kan tillsammans med Er och Era skolbarn ta fram bra alternativ att välja på. Tips för att få in vardagsaktivitet för att hitta en bra balans.
Vi kommer gärna till Er skola/förskola för att på ett pedagogiskt sätt förmedla det alltid aktuella och heta ämnet mat.
Vår kompetens ger dig trygghet att göra bra val.
Tid: 90 min eller enligt önskemål
Kontakta leg. dietist Annica Sommarblad
Tel: 0736-407292
Utbildningspaket
"Bra mat för små och stora barn".
Målgrupp: rektorer, kostchefer, kökspersonal, lärare och föräldrar.
Svenska näringsrekommendationer, riktlinjer och aktuella frågeställningar.
Tid: 3 tim. Max 20 st deltagare.
Kursmaterial ingår.
