Föreläsningar
Intresset för mat och hälsa har aldrig varit större och trenderna och myterna om mat i massmedia har aldrig varit fler. Satsa på en inspirerande och matnyttig föreläsning, det tjänar ni på.
Vi rekommenderar minst 90 min/föreläsning men finns önskemål om 60 min eller kortare går det även bra att boka. Vi kan även plocka lite från olika föreläsningar efter vad ni önskar. Alla föreläsningar går att kombinera med praktiska stationer se företag.
Välkommen att kontakta oss
Marknadsansvarig
leg. dietist Helena Hallin
Tel: 0704-193791
E-mail: helena.hallin@privatdietist.com
Mat och hälsa för en aktiv livsstil
För dig som nyligen börjat att träna eller är aktiv motionär och vill lära dig mer om mat och hälsa för en aktiv livsstil.
Du får kunskap om näringsämnen, bra källor och aptitreglering, bra mat vid träning och vätskebehov. Hur du täcker ditt energi och näringsbehov på bästa sätt för en aktiv livsstil.
Det handlar om vanlig mat i lagom mängd och att träna på en nivå som känns rolig.